Le manuel du yoga à l'école, Des enfants qui réussissent
EAN13 : 9782228914475
ISBN :978-2-228-91447-5
Éditeur :Payot
Date Parution :
Collection :Petite Bibliothèque
Nombre de pages :208
Dimensions : 17 x 11 x 1 cm
Poids : 148 g

Le manuel du yoga à l'école

Des enfants qui réussissent

De , Jacques De Coulon

Comment réussir à l'école sans stresser ? Ce livre contient une trentaine d'exercices de yoga illustrés (la petite salutation au travail, la respiration consciente, la relaxation, le mandala...) faciles à effectuer en classe. Une pratique qui, derrière l'apparente simplicité, apporte aux enfants et aux adolescents de nombreux bénéfices : confiance en soi, stabilité émotionnelle, capacité de se concentrer et de mieux assimiler le savoir, créativité... Un livre à l'attention de tous les éducateurs, enseignants et parents.

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