Mon cahier yoga, Le yoga détente et antistress !
EAN13 : 9782263161537
ISBN :978-2-263-16153-7
Éditeur :Solar
Date Parution :
Collection : MON CAHIER
Nombre de pages :80
Dimensions : 22 x 17 x 0 cm
Poids : 160 g

Mon cahier yoga

Le yoga détente et antistress !

De

Illustrations de

Le yoga feel good et antistress, c'est possible !

Le yoga méditation est Le yoga antistress le plus efficace pour les healthy girls sous pression.

Grâce à des postures qui relaxent profondément et préparent le corps et l'esprit à méditer, le yoga méditation déstresse, apaise et rebooste. La sensation feel good qui rend accro !

Avec Mon cahier Yoga méditation :

Détendez-vous profondément avec des exercices respiratoires et des postures de yoga ultra relaxantes.

Calmez chaque émotion (agitation, irritation, anxiété, angoisse, fatigue) grâce a la posture de yoga adaptée, et apaisez vos pensées avec la méditation. Keep cool !

Cocoonez tout votre organisme et boostez votre bien-être avec des conseils food et lifestyle !

Agathe Thine (Auteur) a également contribué au livre...

Mon cahier Yoga méditation
Indisponible sur notre site
En savoir plus sur Agathe Thine

Isabelle Maroger (Illustrations) a également contribué aux livres...

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