Yoga du ventre, Yogathérapie et naturopathie pour une digestion au top
EAN13 : 9782017085195
ISBN :978-2-01-708519-5
Éditeur :Hachette Pratique
Date Parution :
Collection :Famille / Santé
Nombre de pages :96
Dimensions : 23 x 18 x 1 cm
Poids : 450 g
Langue : français

Yoga du ventre

Yogathérapie et naturopathie pour une digestion au top

De , Noëlie Cotteaux

Soigner votre ventre par des méthodes simples,  douces et naturelles, y avez-vous déjà pensé? 
Ce livre, écrit par Marle-France Ferré (Naturopathe et yogathérapeuthe) et Noëlie Cotteaux (Naturopathe et conseillère en huiles essentielles), aborde un mal bien connu: les troubles digestifs.  Il propose de les soulager grâce aux pratiques de la yogathéraple  et de la naturopathie.  Comprendre les troubles digestifs (mlcroblote, transit, assimilation...), pratiquer le yoga pour soigner les maux, bien s'alimenter et avoir une bonne hygiène de vie, les bons nutriments, etc: cet ouvrage vous accompagne en douceur pour prendre soin de votre système digestif.  Des photographies de Gaelle Blzeul Illustrent la pratique des postures  de yoga et les exercices de respiration à effectuer  pour vous aider à aller mieux, naturellement et à votre rythme!

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