1 mois pour se remettre d'une rupture
EAN13 : 9782016277430
ISBN :978-2-01-627743-0
Éditeur :Hachette Pratique
Date Parution :
Collection :Famille / Santé
Nombre de pages :96
Dimensions : 23 x 17 x 1 cm
Poids : 334 g
Langue : français

1 mois pour se remettre d'une rupture

De

Le cœur en miettes ? Impossible de tourner la page ? Il est grand temps de reprendre soin de vous.

Avec notre programme concocté sur mesure pour vous par Jessica Van Engeland, fi ni les larmes, bonjour les sourires ! Vous apprendrez à gérer vos peurs en les identifi ant et les traitant avec bienveillance, vous panserez vos blessures en mettant en place des rituels réconfortants et recréerez une dynamique positive autour de vous pour un avenir radieux.

Quiz, tests, bilans et défi s pour se retrouver et croquer la vie à pleine dents !

Suivez le planning avec Jessica!

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