Simplissime - Se muscler, spécial hommes, Le livre pour se muscler le + facile du monde, spécial hommes
EAN13 : 9782016261934
ISBN :978-2-01-626193-4
Éditeur :Hachette Pratique
Date Parution :
Collection :Loisirs / Sports/ Passions
Nombre de pages :96
Dimensions : 24 x 18 x 1 cm
Poids : 532 g
Langue : français

Simplissime - Se muscler, spécial hommes

Le livre pour se muscler le + facile du monde, spécial hommes

De

40 exercices lus en un coup d’œil, réalisés en 5 étapes maximum  !

Les zones du corps mobilisées.2 à 5 étapes visuelles pour réaliser l’exercice.La durée de l’exercice et le nombre de répétitions.Des légendes pour expliquer le déroulement.Une illustration du mouvement pour comprendre.Super facile / Super musclé(e) / Super en forme

Bakary Sissako (Auteur) a également contribué aux livres...

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